Coaching pro pour joueurs de tennis

Je peux vous accompagner et vous aider à optimiser votre projet tennis.

Techniques d'Optimisation de la Performance

La méthode TOP-RG  de Rafael González

La méthode TOP-RG: Techniques d'Optimisation de la Performance  de Rafael Gonzalez (à ne pas confondre avec la Méthode  Techniques d'Optimisation du Potentiel) est une nouvelle approche originale qui combine le travail de terrain avec des des apports des Neurosciences, des Techniques d’Activation Émotionnelle Consciente,  Des exercices de Préparation Mentale et Physique combinés, techniques de Respiration, et de l’Analyse Vidéo.
 

Une fine combinaison  de techniques performantes utilisées dans l'entraînement sportif de haut niveau et la formation de cadres en plongée adaptées à votre activité sportive,  professionnelle ou personnelle.
 

​Mes multiples expériences  et mes différents domaines de compétences m'ont permis de développer une méthode personnelle dans le but d'optimiser les performances ou améliorer le quotidien quelque soit le domaine d'activité.

Neurosciences appliquées
Techniques d’Activation Émotionnelle Consciente
Préparation Mentale&Physique combinés
Entraînement Respiratoire
Analyse video

Cette nouvelle méthode  combine 5 grandes domaines du coaching et l'entraînement sportif pour être performant à 100%  . 

20% COMPRÉHENSION DU CERVEAU GRACE AUX NEUROSCIENCES

20% EXERCICES D'ACTIVATION EMOTIONNELLE CONSCIENTE

20% PRÉPARATION MENTALE ET PHYSIQUE COMBINÉES (PMPC)

20% ENTRAÎNEMENT DE LA RESPIRATION

20% ANALYSE VIDÉO

Il n’est pas rare de voir des sujets ayant été formés et entrainés pour la compétition, pour faire face à une agression, pour gérer une situation de conflit ou de crise ou voir mème pour faire la guerre... de perdre les moyens et ne plus être en capacité d'appliquer les techniques apprises de manière efficace lorsqu’ils sont confrontés à une situation réelle qui active leur Emotionnel.
 

En effet, lorsque l’être humain est confronté à une situation consideré comme dangereuse par son cerveau Emotionnel, il déclenche de manière automatique et sans s’en apercevoir, un nombre incalculable de réactions nerveuses.

Ces réactions sont en grande partie sous le contrôle de notre Système Nerveux Autonome (système émotionnel) et sont le résultat des siècles d’adaptation de notre système nerveux à un environnement « primitif et sauvage», ces réactions sont donc inadaptés aux situations auxquelles nous sommes confrontés dans  notre société actuelle.

La compréhension de ce phénomène nerveux grâce aux Neurosciences appliquées ainsi qu’un entraînement spécifique utilisant des techniques d’entraînement Respiratoire adapté,  de Préparation Mentale& Physique et surtout d’un entraînement spécifique à la gestion consciente des variables physiques et mentales en situation de Stress grâce aux Techniques d’Activation Émotionnelle Consciente développés personnellement sont indispensables pour apprendre à contrôler ces réactions émotionnelles et assurer le bon transfert des techniques apprises lors des modules précédents dans des futures situations réelles.

Vous avec un projet de haut niveau, pour vous , votre enfant, votre sportif, votre équipe..?

Vous avez une entreprise et vous souhaitez optimiser le cadre de travail de votre équipe à travers le sport ou la préparation mentale ?

Vous avez tout simplement un projet personnel , un challenge ?

Vous avec le statut de travailleur indépendant, de gérant d'entreprise, ou de salarié et voulez  savoir comment financer votre formation grâce à la formation professionnelle ?

dans ce cas n'hésitez pas à me contacter !

Rafael Gonzalez -RG
Inventeur des Techniques d'Optimisation de la Performance (TOP-RG )
et des Techniques d'Activation et de Gestion Émotionnelle Consciente (T.A.G.E.C)

Coaching - Formation professionnelle - Entraînement sportif - Préparation Mentale
66650- Banyuls sur Mer  - Tel ou WhatsApp: +33 6 98 76 11 22
RG : N° : Siret 44267408100017 - Organisme de Formation Professionnelle enregistrée sous le numéro : 91660152366
Cet enregistrement ne vaut pas un agrément de l’État (mention obligatoire pour tous les organismes de formation professionnelle)